Recette Lasagne Courgettes ChèVre : Un DéLice Estival

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Amateur de recettes gourmandes et faciles à réaliser ? Découvrez notre savoureuse recette de lasagnes aux courgettes et au chèvre, un plat idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis.

Vous galérez souvent à trouver des recettes originales et équilibrées ? Avec notre recette de lasagnes aux courgettes et au chèvre, fini les casse-têtes en cuisine ! Ce plat savoureux allie fraîcheur des courgettes et onctuosité du chèvre, pour un résultat gourmand et diététique.

Notre recette de lasagnes aux courgettes et au chèvre est facile à réaliser et ne nécessite que quelques ingrédients simples. En quelques étapes rapides, vous pourrez déguster un plat savoureux et réconfortant, parfait pour un repas du soir ou un déjeuner sur le pouce.

Les lasagnes aux courgettes et au chèvre, c'est :

• Une recette facile et rapide à réaliser
• Un plat gourmand et équilibré
• Une alternative originale aux lasagnes traditionnelles

Recette lasagne courgette chèvre : une explosion de saveurs en bouche

Ingrédients pour une succulente lasagne courgette chèvre

Pour concocter une délicieuse lasagne courgette chèvre, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

• 500 g de courgettes
• 250 g de chèvre
• 1 oignon
• 2 gousses d’ail
• 100 g de fromage râpé
• 1 boîte de sauce tomate (400 g)
• 12 feuilles de lasagnes
• Sel, poivre
• Herbes de Provence

Préparation de la lasagne courgette chèvre : un jeu d’enfant

1. Laver et râper les courgettes

Commencez par laver soigneusement les courgettes. Râpez-les ensuite à l’aide d’une râpe à gros trous.

2. Préparer la garniture

Émincez finement l’oignon et écrasez les gousses d’ail. Faites revenir l’oignon dans une poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il devienne transparent. Ajoutez ensuite l’ail et laissez cuire quelques minutes supplémentaires. Enfin, ajoutez les courgettes râpées et faites-les cuire pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

3. Assembler la lasagne

Préchauffez votre four à 180°C. Dans un plat à gratin, déposez une couche de feuilles de lasagnes. Recouvrez avec la moitié du mélange de courgettes. Ajoutez ensuite la moitié du chèvre émietté et la moitié de la sauce tomate. Répétez l’opération avec les couches restantes. Terminez par une couche de fromage râpé.

4. Cuisson de la lasagne courgette chèvre

Enfournez la lasagne pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Astuces pour une lasagne courgette chèvre parfaite

• Pour une lasagne plus légère, utilisez des feuilles de lasagnes aux épinards ou au blé complet.
• Ajoutez des herbes de Provence ou d’autres herbes aromatiques à votre garniture pour rehausser les saveurs.
• Pour une lasagne plus gourmande, utilisez un mélange de fromages râpés, comme du parmesan et du comté.
• Servez votre lasagne courgette chèvre avec une salade verte pour un repas complet et équilibré.

Source des images

Image de courgettes râpées

Image d'oignon émincé

Image de chèvre émietté

Image de lasagne courgette chèvre cuite

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Découvrez notre recette facile et délicieuse de lasagnes à la courgette et au chèvre. Une explosion de saveurs pour un repas gourmand et équilibré !